| Start | 18.11.2024 - 31.12.2026 |
| Dauer | 2 UE |
| Kontakt | Lisa Freiberger |
| Telefon | 0341 35527613 |
| Voraussetzungen | zusätzliche Betreuungskräfte |
| Kosten | 10,00 € / Person |
| Zur Anmeldung | |
Progressive Muskelentspannung (PMR) in Stresssituationen
Ziel
Das Ziel des Lehrgangs ist es, Pflegekräften praktische Techniken der Progressiven Muskelentspannung (PMR) zu vermitteln, um Stresssituationen gezielt zu bewältigen und ihre körperliche sowie mentale Belastbarkeit im Arbeitsalltag nachhaltig zu stärken.
Inhalt
Entdecken Sie, wie Progressive Muskelentspannung (PMR) Ihnen hilft, Arbeitsstress im Pflegealltag zu reduzieren und neue Kraft zu schöpfen – flexibel und in Ihrem eigenen Tempo! In unserem asynchronen Lehrgang lernen Sie, wie Sie gezielte Entspannungstechniken einsetzen, um in belastenden Situationen gelassener und fokussierter zu bleiben. Pflegekräfte profitieren von praxisnahen Übungen und Impulsen, die den Körper und Geist entspannen und die Resilienz im Berufsalltag stärken.
Termine
Sie können unabhängig den Lehrgang besuchen. Melden Sie sich bitte online (siehe Anmeldeformular unten) an. Im Nachgang erhalten Sie einen Link zu unserer Lern-Plattform. Starten und beenden Sie den Lehrgang wann und wo Sie wollen.
Um Ihre Lernfortschritte zu sehen, müssen Sie am Ende des Lehrganges zwei Fragen beantworten, die wir kontrollieren. Im Anschluss erhalten Sie Ihre Teilnahmebestätigung via Mail.
Ort
Moodle-Workplace
Kosten
Die Lehrgangskosten betragen 10,00 € pro Person.
Dozent*in des a-synchronen Lehrganges
Katrin Rudloff/ Lisa Freiberger
*Der Lehrgang wurde von der GlücksSpirale im Jahr 2024 finanziert.
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