Yoga für Anfänger*innen – Stressprävention

Yoga für Anfänger*innen – Stressprävention

Start12.11.2024 - 31.12.2026
Dauer4 UE
KontaktAnne-Katrin Schlobach
Telefon0341 35527613
Voraussetzungenzusätzliche Betreuungskräfte
Kosten10,00 € / Person
Zur Anmeldung

Yoga für Anfänger*innen – Stressprävention für zusätzliche Betreuungskräfte

Ziel

Zusätzliche Betreuungskräfte und Pflegepersonal sollen erlernen wie Sie durch einfach Yoga-Übungen, die für den Arbeitsalltag praktikabel sind, entspannen können.

Inhalt

Mit insgesamt 5 Yoga-Übungsvideos, sowie Erklärungen soll ein langfristiges Fundament gegen Stress gelegt werden. Neben Literatur finden Sie auch Artikel zum lesen in dem a-synchronen Lehrgang.

Termine

Sie können unabhängig den Lehrgang besuchen. Melden Sie sich bitte online (siehe Anmeldeformular unten) an. Im Nachgang erhalten Sie einen Link zu unserer Lern-Plattform. Starten und beenden Sie den Lehrgang wann und wo Sie wollen.
Um Ihre Lernfortschritte zu sehen, müssen Sie am Ende des Lehrganges zwei Fragen beantworten, die wir kontrollieren. Im Anschluss erhalten Sie Ihre Teilnahmebestätigung via Mail.

Ort

Moodle-Workplace

Kosten

Die Lehrgangskosten betragen 10,00 € pro Person.

Dozent*in des a-synchronen Lehrganges

Katrin Rudloff

Videovorschau

Neben den inhaltlichem Input bietet der a-synchrone Lehrgang insgesamt fünf Yogaübungen zum Mitmachen an. In dem gezeigten Video können Sie nachvollziehen, wie ein Übungsvideo aussieht.

*Der Lehrgang wird/ wurde von der GlücksSpirale im Jahr 2024 finanziert.

Kategorien

Anmeldung zur Veranstaltung

Tickets

10,00€

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